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That's me106

[Madbarz] 쉬는 시간에 할 수 있는 운동 평소 가벼운 루틴을 만들어서 끊임 없이 해보고 자극을 주려 노력하는 편입니다. 그래서 만들어 놓은 루틴이 하나 있어요. 어디서 하느냐, 회사나 쉬는 시간에 하는걸루요!! 각자 상황에 맞으시다면 하셔도 좋다고 생각합니다. 저는 인적 드문 곳의 창문틀을 이용해서 합니다. (필요: 턱걸이가 가능한 것이라면 무엇이든) 열량 소모는 위와 같이 많지 않아요. 자극 부위는 파란색으로 표시된 부분입니다. Madbarz는 누구라도 쉽게 커스터마이징 해서 루틴을 구성할 수 있어요. 자신에게 맞는 상황을 고려하시면 적합한 루틴을 만드실 수 있지요. (http://www.madbarz.com) 수량의 제한이 있는 듯 한것이 단점.. 최대한 각각의 운동을 휴식 없이 빠르게 진행하는걸 목표로 하시 되, 하실 수있는 만큼 횟수와 .. 2015. 4. 20.
핏비트 서지 사용 후기 (Fitbit Surge Review) 평소 웨어러블 디바이스에 관심이 높은 편입니다. 관심은 높은데 돈이 없죠. 점점 사용자가 늘어나니 웨어러블 사업에 뛰어드는 기업도 늘어나고 있는 추세! 유저들 입장에서는 선택의 폭이 넓어지니 반가운 점이죠. 기기를 선택하면서 고려했던 부분은 "HR 센서와 착용감, 디자인, 타사 앱들과의 연동성"이었습니다. 의외로 쉽고 빠르게 핏비트의 차지HR과 서지에서 고민을 하게 되었는데 GPS가 장착된 기기는 이미 나이키 스포츠 GPS 제품을 사용하고 있는 지라 고민이 되더군요. 굳이 이 두 기기를 양손에 차고 운동할 필요는 없잖아?! 라는 결론, 뜯고 맛보고 사용해보고 솔직하게 느낀 점을 적어볼까 합니다. 생각보다 빠르게 배송 되어 기쁘게 뜯었습니다. 하지만 다소 과하다 싶을 정도로 실링 테이프를 위아래 위위아래 .. 2015. 2. 15.
무인양품(MUJI) 대용량 초음파 아로마 디퓨저 이번 겨울엔 지독하게 감기에 시달렸습니다. 감기에 걸린날이면 땀을 쫘악 빼야한다는 이상한 고집 때문에 온도를 바닥이 뜨겁다 느껴질 정도까지 올리고 잠을 청했었죠. 신기하게도 어떤날은 다음날 정말 괜찮았고 정반대로 어떤날은 목 안이 완전히 말라버리기도 했습니다. 평소에도 아침에 일어나면 목 안이 매우 건조한 상태로 깨곤 했어요. 아 그 괴로움이란... 그래서 구입한 가습기, 가습기뿐만 아니라 디퓨저와 무드등 기능까지 포함 기기인데요. 그래서 그런지 가격이 비싸요. 디퓨저인데 아로마 액체가 없으면 그것은 무용지물 :-) 가습기의 기능에만 충실한 제품을 사자니 왠지 싫어 예전부터 눈에 담아 두었던 무인양품 제품을 보았습니다. 기왕 사는거 디자인 좋은 녀석으로 사자. 회사 이름이 무인양품이라 그런지 제품이 양품.. 2015. 2. 13.
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