반응형 홈트레이닝12 런타스틱의 새로운 맨몸 운동 앱 "RESULT" 운동 관련 제품과 앱을 개발, 판매하는 RUNTASIC에서 새로운 맨몸 코치 앱을 릴리즈 했습니다. 푸쉬업이나 풀업, 싯업, 스쾃 같은 센서를 이용한 앱들 그리고 복근 운동 앱인 SIX PACK이 있었지만 RESULTS는 완전히 다른 방식과 디자인으로 만들었습니다. 기본적으로 무료로 제공되나 프리미엄 서비스를 통해 좀 더 많은 정보를 제공 받을 수 있습니다. iOS: https://itunes.apple.com/kr/app/id1035263816?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 안드로이드: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.results.lite RESULTS ㆍ기본적으로 프리레틱스와 매우 비슷합니다. 검정과 파란.. 2015. 11. 14. 3-2차: 프리레틱스 2X 메티스 포스팅하다 중단 했던 프리레틱스와 매드바즈 포스팅을 다시 시작하도록 할게요. 매일 혹은 격일의 운동을 로그 겸해서 작성하는 걸로, 마침 살이 2킬로그램이 쪄서 좋은 기회이기도 하네요 :'-( - 약 2주전부터 다시 시작하는 마음으로 했으니 이번주가 3회째 되어가네요. 직장인이라 회식등이 없다면 되도록 한 주에 3가지 프리레틱스 운동과 나머지 요일은 매드바즈를 병행 하고 있어요. - 프리레틱스는 개인적인 코치 내용을 올리는 부분인지라 문제가 되면 해당 게시글은 잠그도록 할게요. - 프리레틱스의 운동에는 3가지 종류가 있는데 1) 카디오는 체지방 분해에 포커스 2) 스트렝스는 근력 향상에 포커스 3) 카디오&스트렝스는 위 두가지 모두의 균형적인 성향을 가졌다고 보시면 됩니다. - 위 로고는 직접 만들긴 했으.. 2015. 11. 10. 아이폰 추천 앱 두번째, 건강&운동 실내외 운동을 자주 하는 저에게 운동 앱은 빠질 수가 없고 퇴근 후 가장 많이 사용하는 앱이기도 합니다. 아래 소개해드릴 앱 들은 iOS 건강 앱과 호환도 좋고 업데이트에 대한 반응도 괜찮은 앱 위주로 소개하도록 할게요. 런닝 앱은 워낙 많으니 제외 하도록 하겠으며, 순서와 순위는 무관합니다. MyFitnessPal (앱스토어, 무료) Sworkit (앱스토어, 무료/유료) ㆍMyFitnessPal: 대표적인 건강 전반 관리 앱. 운동 앱들과 시중의 트래커들과의 호환성이 좋으며, 음식 관련 데이터도 풍부합니다. 정확하게 영양소와 운동량 PT처럼 관리하기 위함이 아니라 덜 먹고 더 운동하자는 정도가 맞을 것 같아요. 제 연동 방법은 MFP과 연동되는 앱은 MFP과 연동한 후 다시 Fitbit으로 연동하고,.. 2015. 10. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
