런타스틱의 새로운 맨몸 운동 앱 "RESULT"

운동 관련 제품과 앱을 개발, 판매하는 RUNTASIC에서 새로운 맨몸 코치 앱을 릴리즈 했습니다. 푸쉬업이나 풀업, 싯업, 스쾃 같은 센서를 이용한 앱들 그리고 복근 운동 앱인 SIX PACK이 있었지만 RESULTS는 완전히 다른 방식과 디자인으로 만들었습니다.

 

 

 

 

기본적으로 무료로 제공되나 프리미엄 서비스를 통해 좀 더 많은 정보를 제공 받을 수 있습니다.

 

iOS: https://itunes.apple.com/kr/app/id1035263816?mt=8&ign-mpt=uo%3D4

안드로이드: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.results.lite

 

 

 

RESULTS

 

 

 

ㆍ기본적으로 프리레틱스와 매우 비슷합니다. 검정과 파란색상을 사용해 강조한 부분도 그렇고 운동 동영상(중요 부분은 슬로우 모션 및 설명) 조차도 유사합니다. 최강점은 한글화!!

 

 

ㆍ앱 이름처럼 성공담을 이용한 빠른 결과에 대한 홍보를 하고 있습니다. 심지어 공동 창립자도 있네요. 베타 테스트에 대한 이메일은 한번도 받아 본적이 없는데, 자사 직원들을 이용한 결과들 인지는 알 수 없습니다.

 

 

ㆍ운동의 종류는 알파부터 로미오까지 NATO 음성문자로 구성되어 있습니다. 소요시간과 난이도 순으로 봐도 무방 할 것 같으며 각 운동마다 개별 운동들이 세트로 구성되어 있습니다.

 

 

 

ㆍ부위별로 분리된 각각 운동 방법들은 고화질 동영상을 다운받아 확인 할 수 있으며, 운동에 대한 설명이 모두 한글로 이루워져 이해도를 높이는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

영상이나 디자인이 전체적으로 프리레틱스 앱과 상당히 유사하고 운동하고 싶게 만드는 배경음악(왜인지 모르겠으나 RESULTS 영상에서는 안나오네요)까지 꼭 닮아 있네요.

 

 

ㆍ위와 같이 해당 주 마다 언락되는 식단과 수면, 그리고 운동 관련 각종 정보들도 있습니다. 역시 모두 한글!

 

 

 

운동 계획 만들기

 

 

 

플랜 항목을 선택하면 먼저 테스트를 거칩니다. 프리레틱스의 MAX 테스트와 동일하게 사용자가 어느정도의 운동 능력이 있는지 측정하고 그를 기반으로 맞춤형 스케쥴을 구성하는 거죠. 바로 하지 않고 알림을 설정해 놓을 수도 있어요.

 

테스트는 신체 정보 및 몇가지 질문 항목과 플랫 버피, 싯업, 스쾃, 푸쉬업 네가지로 이루어 집니다. 2분동안 할 수 있는 최대 횟수로 운동하며 2분 휴식 후 다음 운동을 하는 방식. 저의 경우 중급자 난이도로 측정 되었네요.

 

테스트가 끝나면 한주에 몇 일 운동(전 3일)할지를 선택하면 스케쥴 구성이 완료 됩니다.(일반과 프리미엄 서비스의 차이가 있을 수도 있습니다) 

 

 

맨몸 운동 신봉자로서 정말 고마운 앱이라고 생각합니다. 맨몸 운동 특성상 근육의 크기를 일정 이상 키울 수는 없겠지요. 하지만 턱걸이 바나 딥스바 같은 별도의 트레이닝 도구 없이 맨몸 운동을 시작하려는 초보자라면 분명 좋은 앱이라고 생각해요. 가성비로 따지면 최고의 앱은 나이키 트레이닝 클럽 앱이겠지만요.

 

프리레틱스와 매드바즈, 리졀트를 교차해 운동하며 12주간 저도 열심히 운동해서 좋은 결과를 만들어 보도록 할게요.

 

 

끝.