반응형 That's me106 리디북스 페이퍼 라이트 수령 1차와 1.5차를 건너뛰고 2차로 진행- 23일 배송이 되었고 25일 수령하게 되었습니다. 카페에 보니 익일 수령하신 분들은 몇몇 되셨고, 택배 추적 어플을 사용하여 등록해보니 제품명 앞에 13이라고 표시되어있더군요. 13번째 구매자가 맞긴 했나봅니다. 제대로 된 제품이 오길 바라고 있는 참 재미있는 상황이었습니다. 어디에서 어떤 물건을 사던 양품이 오길 바랬던 적은 단 한번도 없었거든요. 그 말은 곧 늘 제대로된 물건들이 왔었고 그게 당연한 것이라고 생각했어요. 여튼 받자마자 개봉기 겸 몇장의 사진을 찍어봤습니다. 포장 / 구성품 - 패키징도 구성품도 간단 (본체, 메뉴얼, 마이크로 5핀 충전/데이터 전송 케이블) 외형 - 크기는 일반 계산기보다 작고 후면은 깔끔하나 스크래치에 취약 - 상처 나는게 싫.. 2015. 11. 25. 오늘의 맨몸운동 2015/11/20 - RESULTS 'WORKOUTS 3' - P4P 'CHEST&ABS ROUTINE' - MADBARZ '0 TO 100 (CUSTOM ROUTINE)' 1. RESULTS 'WORKOUTS 3' - 1라운드는 1) 부터 6)까지 - 필요 도구: 매트 1) 15 HIGH PLANK KNEE TO ELBOW 2) 30 WALKING LUNGES 3) 10 FLAT OUT BURPEES 4) 50 PUNCHES: 무릎을 살짝 굽히고, 코어에 힘을 줍니다. 펀치하는 동안 팔꿈치는 약간 굽힌 상태를 유지합니다. 5) 20 SIT-UPS 6) 10 PUSH-UPS X 3 라운드 2. P4P 'CHEST&ABS ROUTINE' - 가슴과 복근 복합 운동 - 푸쉬업이 부담되는 경우 무릎 꿇고 진행 - 필요 도구: .. 2015. 11. 20. 런타스틱의 새로운 맨몸 운동 앱 "RESULT" 운동 관련 제품과 앱을 개발, 판매하는 RUNTASIC에서 새로운 맨몸 코치 앱을 릴리즈 했습니다. 푸쉬업이나 풀업, 싯업, 스쾃 같은 센서를 이용한 앱들 그리고 복근 운동 앱인 SIX PACK이 있었지만 RESULTS는 완전히 다른 방식과 디자인으로 만들었습니다. 기본적으로 무료로 제공되나 프리미엄 서비스를 통해 좀 더 많은 정보를 제공 받을 수 있습니다. iOS: https://itunes.apple.com/kr/app/id1035263816?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 안드로이드: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.results.lite RESULTS ㆍ기본적으로 프리레틱스와 매우 비슷합니다. 검정과 파란.. 2015. 11. 14. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 36 다음 반응형
